Consumul de alimente, bauturi si gustari sanatoase, precum si desfasurarea de activitatii fizice regulate va poate ajuta sa ajungeti si sa mentineti o greutate corporala sanatoasa. Alegerea stilului de viata adecvat poate ajuta atat barbatii cat si femeile sa previna unele probleme de sanatate. Stabilirea obiectivelor de alimentatie sanatoasa si activitati fizice va poate ajuta sa va imbunatatiti sanatatea.Citeste tot
Auzim adesea din partea celor care nu sunt foarte instruiti din punct de vedere medical, spunand "sufar de colesterol", sau "am colesterolul marit" ...Citeste tot
Fiecare dintre noi are in preajma sa cel putin o persoana pe care o stie suferind de diabet sau a carei hiperglicemie atinge cote alarmante ...Citeste tot